Si este ca, datorita combinatiei minunate a proprietatilor grapefruit-ului si ghimbirului, va fi posibil sa drenati si sa eliminati mai usor grasimea acumulata in unele zone ale corpului. De parca nu ar fi de ajuns, vei ramane hidratat si te vei bucura de gustul delicios al acestei bauturi pe care o vei adora.
Desi celulita poate aparea din cauza diferitilor factori , stilul de viata sedentar, obiceiurile proaste, schimbarile hormonale, alimentatia proasta si chiar genetica pot fi unele dintre ele. Cu toate acestea, alimentele joaca un rol foarte important in mentinerea corpului nostru sanatos si lipsit de coaja de portocala enervanta, asa ca va vom spune cum sa pregatiti acest suc de grepfrut si ghimbir pe care vi-l sugeram sa il beti in fiecare dimineata.
Beneficiile sucului de grepfrut cu patrunjel
Exista multe motive pentru a bea acest suc zilnic, deoarece contine nenumarate proprietati care beneficiaza atat de aspectul tau, cat si de sanatatea ta. Un exemplu clar in acest sens este grapefruitul, care, datorita continutului sau ridicat de vitamina C, creste productia naturala de colagen , care ajuta pielea sa elimine celulita sau previne aparitia acesteia.
Pe de alta parte, insasi vitamina C pe care o ofera acest fruct va ajuta sa eliminati petele din zonele pielii, cum ar fi genunchii si coatele , cauzate de productia ridicata de pigment in piele. Trebuie doar sa freci fructele taiate in jumatate cu putin zahar deasupra. Evitati sa o faceti in timpul zilei, deoarece contactul cu soarele il poate pata mai mult.
De parca nu ar fi de ajuns, grapefruit-ul, pe langa reducerea sau eliminarea celulitei, este si o optiune excelenta de slabire , deoarece, potrivit unui studiu, consumul unei jumatate de grepfrut inainte de fiecare masa ajuta la scaderea kilogramelor in doar 12 saptamani, deoarece continutul ajuta la arderea grasimilor si la stabilizarea zaharului din sange.
La randul sau, ghimbirul este, de asemenea, un produs natural care este destul de benefic pentru sanatate si frumusete, mai ales vorbind de celulita, deoarece mentine pielea ferma, datorita proprietatilor sale diuretice si pentru ca este o optiune excelenta pentru circulatia sanguina deficitara . una dintre cele mai mari cauze ale pielii de coaja de portocala.
Ingrediente
-1 grapefruit
-1 lingurita de ghimbir
-2 portocale
– Frunze de busuioc proaspat
-¼ lamaie
Pregatirea
Spala foarte bine portocalele si stoarce-le in paharul blenderului, precum si grapefruitul, ghimbirul, busuiocul si lamaia. Procesati-l pana obtineti un amestec omogen si serviti intr-un pahar. Incercati sa il beti de doua ori pe zi, un pahar inainte de micul dejun si unul inainte de pranz.
Dupa o saptamana, opriti doua zile si luati-l din nou timp de o luna. In plus, iti sugeram sa adaugi o activitate fizica sau exercitii fizice la rutina ta care te mentine activ si in forma, precum si o dieta echilibrata si sanatoasa . Vei vedea ca incetul cu incetul vei avea rezultate incredibile care te vor motiva sa duci in continuare o viata sanatoasa.