Ai crezut ca ai intalnit in sfarsit persoana potrivita. Cel care te asculta si iti este alturi atunci cand ai nevoie. Totusi, intr-o buna zi, nu ai mai primit nici-un raspuns. Chiar te-ai gandit la toate motivele pentru care s-a intamplat acest lucru si nu intelegi de ce aceasta persoana iti ignora mesajul. Aceasta situatie neplacuta se numeste „R-bombing”.
Ce este „R-bombing”?
Exista multe scuze – fiecare la fel de toxice ca si ultima – pentru a evita nevoia de a vorbi cu cineva. Cel mai cunoscut fiind fantoma, care consta in disparitia din viata altora fara semne de avertizare. Cu toate acestea, mai recent s-a intamplat un „gophering”, actul de a anula o intalnire in ultimul moment, iar acum „R-bombing”.
Concret, „R-bombing” consta in a nu raspunde la un mesaj dupa ce l-a citit. Practic: il ignori in mod deliberat, lasand persoana cu un „sentiment de neglijare si neintelegere” , asa cum spune Emma Hathorn, expert in intalniri de pe site-ul Seeking.com. „A nu primi un raspuns dupa ce ai vazut ca un mesaj a fost citit poate duce, de asemenea, la speculatii, la scaderea stimei de sine si la indoiala valorii propriilor sentimente sau opinii ” , explica expertul. Ea a adaugat: „De asemenea, poate exacerba sentimentele de frica, facandu-i pe oameni sa fie mai fricosi sa-si atinga sau sa-si exprime sentimentele in viitor .”
Pe scurt, persoana ale carei mesaje le ignori ar putea sa-si vada increderea in sine spulberata si sa nu mai indrazneasca niciodata sa se increada nimanui, chiar si in apropierea ei. Daca aceasta practica este pasiva – desfasurata la distanta si a priori fara a provoca rau – nu este mai putin toxica. Potrivit specialistilor, „R-bombing” se apropie chiar de anumite tehnici de manipulare, care vizeaza injosirea altora, crearea unui dezechilibru si preluarea controlului asupra celuilalt si a relatiei. Emma Hathorn indica faptul ca „acest lucru poate promova un ciclu toxic de defalcare a comunicarii, care degradeaza si mai mult calitatea relatiei” .
Cum sa reactionezi la „bomba R”?
Cu toate acestea, trebuie sa avem grija sa nu consideram toate schimburile drept „bomba R”. Intr-adevar, se poate intampla ca cineva sa va citeasca textul si sa nu raspunda imediat, pentru ca este la serviciu sau a fost intrerupt de un apel, de exemplu. Mai mult decat atat, interpretarea acestor „vazute” depinde uneori si de tipul de interlocutor care esti. O persoana care este „increzatoare, obisnuita sa lucreze alaturi de parteneri realizati sau cei cu profesii importante” va lua acest lucru mai putin drept dezinteres sau dispret. Acesti oameni considera, in general, si pe buna dreptate, ca „valoarea lor nu este determinata de frecventa comunicarii, ci mai degraba de calitatea acesteia” .
Daca se intampla sa fii victima bombardamentelor R, incearca tot posibilul sa nu o iei personal. Daca persoana respectiva decide sa te faca sa astepti, nu esti responsabil – si nu poti face absolut nimic in privinta asta! De asemenea, este necesar sa faci un pas inapoi pentru a analiza angajamentele acestei persoane, precum si ale tale. Te doare asta atat de mult pe cat crezi? Esti cu adevarat atasat de aceasta persoana si suficient pentru a lasa acest tip de practica sa ajunga la tine? In aceste cazuri, limitati mesajele cat mai mult posibil si nu urmariti daca inca nu ati primit un raspuns. Sau chiar pune capat relatiei.