Pare vital sa facem tot posibilul pentru a gasi echilibrul. Fii sigur, nu este vina ta , departe de asta. Da, ai greselile tale si partea ta de responsabilitate. Dar, cu siguranta, si fostul tau. Ca sa nu mai vorbim de conditiile atenuante si de factorii externi care nu ajuta neaparat. Astazi trebuie sa te concentrezi pe reconstructia ta.
A invata sa te respecti dupa o despartire este primul pas. Si aceasta este si etapa in care gresim cele mai multe .Intr-adevar, de multe ori inca mai pastram o adevarata obsesie pentru ea. Asa ne trezim comitand toate interdictiile posibile si imaginabile . Acestea nu strica doar sansele de a te intoarce impreuna cu fostul tau. Dar si si mai presus de toate, cele ale reconstructiei si respectarii de sine dupa o despartire romantica.
Aici, sfaturile noastre va vor ajuta nu numai sa va regasiti . Dar, de asemenea, daca aceasta este dorinta ta, sa-ti ataci fostul in cel mai bun mod posibil.
Descopera aici cele 7 pacate de moarte care vin impotriva obiectivului nostru de a ne reconstrui si a ne respecta dupa o despartire romantica .
1. Nu-ti implora niciodata fostul dupa despartire
Mandria ta, stima ta de sine te-au ajutat sa faci ceea ce esti .
La fel ca persoana de care fostul tau s-a indragostit.
De ce sa schimbi asta si sa te lasi sa-l implori sa te ia inapoi?
Chiar crezi ca, implorandu-l, va fi suficient pentru a da din nou o sansa relatiei tale?
El/ea a luat o decizie pe care trebuie sa o respectati .
La fel cum este vital sa te respecti dupa o despartire .
Pentru ca, cersind fostul tau, nu ai sentimentul ca esti disperat ?
Cel, nestiind ce sa faca, de a incerca totul pentru tot , fara noroc?
Sa te gandesti ca a nu face nimic echivaleaza cu admiterea infrangerii de la inceput?
Nu ai putea gresi mai mult.
Prin urmare, oferim numeroase tehnici pentru a va recastiga demnitatea si increderea.
Incepand cu pasul obligatoriu Radio Silence.
Pe de alta parte, nimic nu te impiedica sa lucrezi pe tine insuti in viitor.
Asta, cu ideea ca fostul tau isi va da seama de greseala lui …
… Sau pur si simplu cu scopul de a intoarce pagina si de a nu repeta aceleasi greseli.
Dar orice s-ar intampla, nu trebuie sa-i marturisesti suferinta ta, cu riscul de a-ti pune fostul pe un piedestal.
Deci, acest lucru poate functiona impotriva ta doar daca vrei sa-ti recuperezi fostul.
Intr-adevar, crezand ca esti la dispozitia lui, el sau ea nu se va grabi sa revina intr-o relatie cu tine.
Mai degraba, el sau ea va prefera sa te tina aproape , ca la indemana.
Chiar daca sub forma unei prietenii puternice, sau dimpotriva a unui „prieten sexual”.
Scopul de a te respecta dupa o despartire romantica este atunci doar o utopie frumoasa .
Deci, in aceasta etapa, ati putea la fel de bine sa va confruntati cu adevarul si sa-l acceptati pentru a va mentine demnitatea.
2. Izolare: Adunati oameni care sustin pentru a se reintoarce dupa separare
Acum este momentul sa va reincarcati bateriile cu prietenii sau cei dragi.
De fapt, ei sunt cel mai bun sprijin al tau astazi.
A ramane singur cu tine insuti inseamna sa te gasesti singur cu regretele tale, cu tristetea, cu furia.
Cu atatea sentimente negative, cum poti incerca sa te respecti singur dupa o despartire ?
Cunoscandu-te, vor gasi cuvintele care sa te ajute sa pui durerea in perspectiva .
De asemenea, ei te vor asculta astfel incat sa-l poti exprima.
Si apoi, iti vor sublinia ca totul nu este intunecat si vor scoate la iveala ceea ce este pozitiv in situatia ta.
Pentru ca da, invatam din orice situatie , oricat de dificila ar fi.
Cazand si apoi ridicandu-ne, invatam sa incetam sa ne impiedicam .
Concret, lectiile invatate din greselile tale te vor impiedica sa le repeti. .
Pentru a te reconstrui dupa o despartire, trebuie sa-ti oferi si oportunitatea de a te intrista , de a-ti impartasi durerea si de a cauta confort acolo unde poate fi gasita.
Sau, anturajul si familia si sprijinul prietenos .
Neglijarea in acest domeniu nu va face decat sa faca despartirea si mai amara .
Mai presus de toate, nu le subestima ajutorul crezand ca nu, nu vor intelege.
Sau ca te poti descurca bine pe cont propriu.
Cu totii am trecut printr-o despartire grea, asa ca da, vor intelege .
Si da, poti trece prin asta singur, dar inconjurat, va fi mult mai usor si mai rapid .
Deoarece, pe langa sprijin, ascultare si reasigurare, ei va vor impinge si sa mergeti mai departe .
Te vor motiva sa iesi, sa descoperi, sa cunosti oameni.
Pe scurt, sa intorci pagina in timp ce iti ocupi mintea.
3. Nerabdare: acorda-ti timpul de care ai nevoie pentru a intoarce pagina
Esti trist, tulburat si te simti singur pe lume, este firesc .
La urma urmei, toate sperantele tale pentru un viitor comun cu persoana iubita au disparut brusc .
Ieri , inca ti-ai imbratisat cu dragoste fostul.
Astazi , te gasesti singur, fara el sau ea.
Dar nu te lasa sa te scufundi in nostalgie si melancolie.
In ciuda tuturor, esti inca singurul stapan al vietii tale .
Depinde de tine sa decizi ce vei face maine.
Si asta incepe cu a te respecta dupa o despartire romantica pentru a te reconstrui.
Fostul tau… inca indragostit de tine?
Alt lucru, stiati ca este posibil sa va determinati in 2 minute sansele de a va recastiga fostul?
Datorita unui test dezvoltat de echipa noastra de experti, veti putea accesa rezultate personalizate si sfaturi pentru recucerirea DVS. romantica.
Testul nostru unic va va oferi, de asemenea, acces la training gratuit condus de Antoine, la continut nou care va va fi trimis direct prin e-mail sau pentru a obtine o intalnire cu unul dintre consilierii nostri.
Deci, ce asteptati pentru a va ocupa de recuperare?
Nu, fostul tau nu este o fiinta exceptionala si de neinlocuit.
Dovada este ca te-a dezamagit!
Nu te concentra pe el/ea .
Astazi, este imperativ sa inveti sa te respecti dupa o despartire.
Este timpul sa reconstruiesti o rutina , o viata de zi cu zi plina de activitati noi, surse noi de motivatie si satisfactie personala.
Nu este inca timpul sa ne gandim la o posibila recucerire romantica.
Ai destul timp pentru asta.
Pentru ca da, natura umana vrea sa fim nerabdatori, grabiti sa obtinem ceea ce ne dorim.
Cu toate acestea, uneori este mai bine sa o luati incet .
Asigurandu-va ca totul decurge conform planului , fara a jigni sensibilitatile, incepand cu ale dvs.
Si pe un subiect atat de spinos, intr-o situatie atat de sensibila, este de la sine inteles ca trebuie luate toate masurile de precautie .
Incepe prin a redescoperi gustul pentru viata si a scapa treptat de dependenta emotionala care te roade.
Dupa aceea, veti gasi cu siguranta puterea de a va gandi la posibil sa va intoarceti impreuna.
Dar pentru moment, obiectivul principal este sa reinveti cum sa te respecti dupa o despartire.
Chiar daca dureaza mai mult decat credeai.
4. Obsesie: Nu-l lasa pe fostul tau sa ajunga la tine
Nu este neobisnuit sa avem un fost care continua sa ne contacteze dupa despartire.
Sau, care in mod clar incearca sa ne trimita informatii pentru a ne rani .
Sau chiar, pur si simplu, sa ne tina la rand .
Acestea sunt cu atat mai multe semne sau motive pentru care te simti dependent de fostul tau .
Intr-adevar, el sau ea nu va ofera niciun motiv sa nu ramaneti plini de speranta .
Sa fiu clar: nu-i mai datorezi nimic .
Cu siguranta nu poti astepta linistit acasa in cazul in care el/ea decide sa se intoarca singur.
Acest lucru ar fi impotriva principiului insusi de a te respecta dupa o despartire .
Deci, fii realist si resemnat .
Nu raspunde la incercarile lor de a comunica.
Mai presus de toate, nu-ti arata niciodata gelozia sau interesul pentru viata fostului tau.
Pentru moment, el/ea nu mai exista .
Acest lucru poate parea dur, brutal, chiar crud.
Cu toate acestea, nu te vei putea elibera niciodata de fostul tau daca nu pui capat vreunei incercari din partea lui .
Pentru a te simti mai bine dupa o despartire, toata atentia ta trebuie sa se concentreze asupra unei singure persoane care merita cu adevarat: TU .
Veti avea suficient timp pentru a analiza obiectiv situatia mai tarziu .
Cand realizezi ca nu ai nevoie de fostul tau pentru a merge mai departe in viata ta.
Ca dorinta ta de a-l recupera inapoi va rezulta intr-adevar dintr -o alegere personala reala .
Si ca a te respecta dupa o despartire romantica nu va mai fi doar un ideal, ci o realitate .
Apoi, puteti lua in considerare inceperea unei recuceriri .
Dar numai atunci cand esti sigur ca nu-ti mai bazezi fericirea pe fostul tau , sau ca nu te mai gandesti la ce face, unde si cu cine.
Si ca fostul tau va fi abandonat ideea de a te tine in asteptarea unui gest de la el.
5. Slabiciune: Gaseste puterea de a recapata increderea in tine
Oricat de ciudat ar parea, puteti gasi o aparenta de incredere in sine si insufletire in lucrurile banale ale vietii .
De exemplu, ascultand muzica sau vizionand filme despre despartiri romantice, dar fiind interesat de renasterea persoanei abandonate …
Titluri precum „Voi supravietui”, de exemplu, sunt intotdeauna placute de auzit si te pot ajuta sa castigi curaj sa inveti sa te respecti dupa o despartire.
Dar cum se face ca astfel de elemente ajuta sa fim pozitivi?
Desigur, acest lucru poate parea ciudat.
Acest lucru are de fapt sens, avand in vedere natura pozitiva a acestor mesaje.
De exemplu, multe seriale precum Friends sau How I Met Your Mother arata personajele principale care trec prin despartiri tragice, pentru a se reinvia din nou.
Astfel, Ross reuseste sa-si revina din tranzitia lesbiana a fostei sale sotii, apoi din esecul rapid si total al celei de-a doua casnicii.
Desi pare a fi fictiune, este totusi o sursa de speranta pentru tine.
Iti reaminteste ca nu, nu esti singur trecand printr-o despartire dificila.
Dar toate aceste personaje o arata: este imperativ sa inveti sa te respecti dupa o despartire.
Si, cu acest obiectiv, trebuie sa stai drept si sa tragi puterea necesara din ceea ce te inconjoara.
Cel putin, in toate elementele susceptibile de a te face pozitiv.
Pentru ca concentrandu-te pe partea buna a lucrurilor vei gasi, incetul cu incetul, dorinta de a continua.
Singur, fara fostul tau langa tine.
6. Iluzie: Fa un pas inapoi de la povestea ta de dragoste
Odata ce ati alungat toate gandurile negative , puteti trece la pasul urmator.
Cand incepi sa -ti spui ca viata continua .
Apoi poti reflecta la relatia ta romantica cu fostul tau .
A fost el/ea persoana pe care o asteptati sau v-ati inselat singur?
Existenta ta este intr-adevar atat de lipsita de sens fara el/ea? Sau ai scapat in sfarsit de o povara?
Sfarsitul unei povesti de dragoste, mai ales in primele momente, este intotdeauna dureros .
In mod sistematic, duce la o lipsa de luciditate si clarviziune .
Acesta este motivul pentru care, la inceput, a te respecta dupa o despartire nu este absolut prioritatea .
Pentru ca ne gandim doar sa ne recastigam fostul prin orice mijloace posibile .
Chiar daca inseamna sa-ti ceri scuze, sa fii disponibil in orice moment, sa accepti si sa ierti totul.
Mare greseala , plina de tot atatea sperante cat si iluzii.
Din pacate, dragostea si sentimentele dintre doua fiinte nu functioneaza atat de usor .
Pentru inceput, nu te poti baza pe dragostea cuiva pentru a te face fericit.
Intr-adevar, cum ar fi posibil sa construiesti o poveste pura si sincera daca nu te iubesti pe tine insuti ?
Prin straduinta de a te reconstrui personal si de a recastiga increderea in tine vei putea atinge obiectivitatea .
Si apoi, a te respecta dupa o despartire este o conditie sine qua non pentru a lua in considerare o noua abordare fata de fostul tau .
In acel moment, iti vei da seama daca merita sau nu sa-ti iei fostul inapoi .
Acest fenomen este foarte bine explicat si in punctul 8 al primei parti a versiunii lungi a cartii electronice JRME, intitulata „Ratiunea impotriva inimii”.
7. Nu te mai gandi constant la o posibila razbunare
Fie despre fostul tau, fie despre cei pe care ii considerati responsabili pentru despartirea voastra. Exista unele lucruri pe care nu ar trebui sa le faci cand iti urasti fostul. Deja, timpul petrecut in dezvoltarea razbunarii ar putea fi dedicat unei activitati mult mai sanatoase si mai constructive . De exemplu, incercarea de a intoarce pagina , de a merge inainte.
Pentru ca, continuand sa fii obsedat de durerea pe care ai simtit-o, ramai in trecut .
Ca sa nu mai spun ca, mai devreme sau mai tarziu, raul pe care il faci se va intoarce cu siguranta asupra ta, intr-un fel sau altul.
Si atunci, daca crezi ca razbunarea pe fostul tau sau pe cei pe care ii considerati responsabili pentru despartire va va duce inapoi in timp.
Este absolut fara speranta si chiar total contraproductiva .
Acest lucru poate parea evident, dar a te respecta dupa o despartire exclude orice razbunare .
Intrucat, intre noi, a te razbuna pe cineva inseamna a refuza despartirea si a- ti lasa demnitatea deoparte .
Deci, sigur, poate ca fostul tau nu s-a despartit in cel mai bun mod.
Sau, consideri ca el sau ea te-a lipsit de respect, ocazional sau pentru prea mult timp.
Dar pune-ti aceasta intrebare: serios, la ce iti va folosi razbunarea? Cum te va face sa te simti fericit? Si, mai presus de toate, chiar crezi ca te va ajuta sa intorci pagina si sa mergi mai departe?
Nu, intr-adevar, fii realist, raul atrage raul , asa ca uita de razbunarea cruda si amara.