Sănătatea orală este esențială pentru menținerea unei stări generale de bine și pentru o bună funcționare a sistemului digestiv și a celui cardiovascular. Dinții sănătoși nu doar că îmbunătățesc aspectul estetic al zâmbetului, dar permit totodată și consumul unei game largi de alimente și implicit de nutrienți. Există multiple metode prin care putem menține o bună sănătate orală pe termen lung, accentul fiind pus pe curățarea regulată a dinților.
Importanța igienei orale
O igienă orală corespunzătoare este fundamentul unei danturi sănătoase. Asigurați-vă că vă periați dinții de două ori pe zi, timp de cel puțin două minute, folosind o pastă de dinți cu fluor și o periuță de dinți de preferat cu peri moi sau de o duritate medie. Nu uitați să curățați limba, pentru a elimina bacteriile responsabile de respirația neplăcută. Ața dentară utilizată în mod adecvat poate ajuta, de asemenea, în special la curățarea zonele interdentare.
Vizitele regulate la stomatolog
Nu subestimați importanța vizitelor regulate la medicul stomatolog. Programați-vă o consultație de rutină la fiecare șase luni sau conform recomandărilor medicului stomatolog, pentru a identifica eventuale probleme dentare încă din stadii incipiente și a preveni astfel complicații și tratamente costisitoare. De exemplu, vizitele regulate la stomatolog pot duce la identificarea bolii parodontale în primul stadiu, cel de gingivită, ceea ce înseamnă că putem evita un tratament parodontoza de lungă durată. În timpul vizitelor de rutină, medicul stomatolog poate realiza și o igienizare profesională a dinților, pentru a îndepărta depunerile de placă bacteriană și tartrul acumulate, care nu pot fi îndepărtate prin periajul realizat acasă.
Atenție la simptomele afecțiunilor orale
În unele cazuri, chiar și la pacienți care au o bună igienă orală și respectă programările la stomatolog, în continuare pot să apară probleme orale. Neglijarea unor simptome comune, precum durerea redusă în intensitate, dar persistentă, sensibilitatea la temperaturi extreme sau umflături ale feței, poate avea consecințe nedorite severe. În general, durerile ușoare pot indica necesitatea unor tratamente de canal, necesare atunci când infecția ajunge la nervul din dinte. Tratamentul de canal poate salva un dinte care altfel ar trebui extras, astfel că vizitele la medicul stomatolog efectuate la apariția unor simptome orale sunt cruciale pentru prevenirea pierderii dinților.
Evitarea obiceiurilor dăunătoare
Fumatul și consumul excesiv de alcool au un impact negativ asupra sănătății dentare. Fumatul poate provoca decolorarea dinților, inflamații ale gingiilor și creșterea riscului de boală parodontală. Consumul excesiv de alcool poate afecta abilitatea organismului de a combate infecțiile și poate duce, de asemenea, la inflamații ale gingiilor.