Daca ceva m-a facut sa sufar, este parul. Cand cred ca deja creste, imi vizitez stilistul si acea mica pauza devine pierderea progresului care ma entuziasmase, pentru ca varfurile uscate sunt cel mai rau inamic al parului bun. Nu mai! Aceasta masca de casa cu nuca de cocos si migdale pentru a creste parul va fi sfarsitul problemelor tale.
Parul meu este subtire, fragil si ondulat, in special mai cret decat drept, deci este destul de delicat. Am incercat tot felul de sampoane, balsamuri, creme de styling si abia le stapanesc ingrijirea, dar lipsea ceva: ceva care sa o hraneasca profund si sa o faca sa creasca.
Cautand remedii naturale, am gasit acest balsam de casa folosit de Mark Townsend, stilist al vedetelor, iar rezultatele sunt uimitoare! Dar inainte de a trece la reteta, sa revizuim cum sa creasca parul conform profesionistilor.
In medie, parul creste de la 8 milimetri la 1,3 centimetri pe luna si chiar si asa, parul lung necesita multa ingrijire pentru ca varfurile sa nu fie maltratate, deoarece sanatatea si cresterea lui depind de asta. Specialistul insista ca vitaminele pentru par nu sunt foarte recomandate, in schimb, o dieta buna va fi optima.
Biotina, acidul folic, vitaminele A, C, D si E sunt suplimentele sau nutrientii pe care trebuie sa le includeti pentru rezultate de lux. Nu conteaza daca le consumi in cantitati mari, organismul este intelept si pastreaza doar ceea ce ii trebuie cu adevarat, a adaugat specialistul in par Dominic Burg.
Fii atent, stresul va face ca acesti nutrienti sa ajunga la organele tale in locul parului tau atunci cand te simti foarte stresat sau ai trait un eveniment traumatizant. De asemenea, inainte de a lua orice supliment de vitamine ar trebui sa consultati un medic, pentru a afla ce va poate ajuta cu adevarat.
Dar eruptiile?
Nu exista nicio optiune. Daca vrei un par lung si sanatos, eruptiile sunt inevitabile. Mark Townsend sugereaza ca tunderea ar trebui sa fie de 5 milimetri sau mai putin pe perioade de 10-12 saptamani pentru a preveni uscarea extrema si varfurile despicate.
In ceea ce priveste spalarea parului, Mark Townsend a recomandat sa optati pentru sampoane naturale si sa nu uitati niciodata de balsam. Acest tip de sampon va va permite sa tineti sub control uleiurile naturale din par pentru un aspect mai bun. Adaugati o runda de clatire cu apa rece dupa samponare pentru a incuraja cresterea.
Cheia este ca parul tau sa fie mereu hidratat, iar asta va depinde de balsamul, pe care ar trebui sa-l folosesti de fiecare data cand esti la dus, in cantitati mici si in special de la mijloc pana la varfuri. Mark Townsend a impartasit aceasta masca de casa pe care ar trebui sa o folosesti inainte de a-l spala zilnic:
Ingrediente
- 1 cana de ulei de cocos
- 1 lingura ulei de migdale
- 1 lingura ulei de macadamia
- 1 lingura ulei de jojoba
Cum se utilizeaza
Amesteca bine ingredientele si aplica-le pe parul uscat. Asteptati 10 minute pentru ca masca de conditionare sa isi faca efectul, apoi sariti la dus pentru a face dus si spalati-va ca de obicei.
Cei mai mari dusmani ai parului lung sunt toate instrumentele care degaja caldura precum uscatorul, fierul de calcat, ondulatorul, asa ca foloseste-le cat mai putin. Daca este inevitabil, folositi intotdeauna un produs de protectie impotriva caldurii inainte de utilizare.
De asemenea, vopselele pot preveni cresterea parului si sanatatea buna, mai ales ca necesita decolorare pentru a „prinde culoarea”. Amintiti-va ca este mai usor ca parul sa se deterioreze atunci cand este ud, asa ca periati-l cu mare atentie zilnic si intotdeauna incepand de jos in sus.
Daca aveti intrebari despre parul si scalpul dvs., consultati un dermatolog pentru a defini actiunile de urmat care sa le promoveze sanatatea.